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    Welcher Kurs

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    Ich benötige Skikes
    und ich benötige Stöcke


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    kg


    Hinweis: Helmpflicht und Protektorenpflicht!!! (Fahrradhelm, Ellenbogen, Knie- und Handgelenksschützer). Wir empfehlen festes Schuhwerk, (Trekking oder Wanderschuh),
    Handschuhe und eine Brille, wenn vorhanden.

    Gesundheit


    Ich hatte noch keinen Kurs bei Like2SkikeBei mir hat sich seid dem letzten Kurs etwas verändertBei mir ist alles unverändert seid dem letzten Kurs


    1. Hat Ihnen jemals ein Arzt gesagt, Sie hätten „etwas am Herzen“ und Ihnen Bewegung und Sport nur unter ärztlicher Kontrolle empfohlen?

    2. Haben Sie im letzten Monat Schmerzen in der Brust in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?

    3. Haben Sie Probleme mit der Atmung in Ruhe oder bei körperlicher Belastung?

    4. Haben Sie schon ein- oder mehrmals das Bewusstsein verloren oder sind Sie ein- oder mehrmals wegen Schwindel gestürzt?

    5. Haben Sie Wirbelsäulen- oder Gelenkprobleme, die sich unter körperlicher Belastung verschlechtern können?

    6. Hat Ihnen den Arzt jemals ein Medikament gegen zu hohen Blutdruck oder wegen eines Herz- oder Atemproblems verschrieben?

    7. Kennen Sie irgendeinen weiteren Grund, warum Sie nicht körperlich / sportlich aktiv sein sollten?

    8. Sind Sie Diabetiker = zuckerkrank?

    9. Ist bei Ihnen ein Anfallsleiden (Epilepsie) bekannt?

    10. Ist bei Ihnen eine psychische (=seelische) Krankheit bekannt?

    11. Nehmen Sie blutgerinnungshemmende Medikamente ein? (z.B. ASS, Marcumar)

    12. Nehmen Sie zurzeit wegen einer akuten Erkrankung Medikamente ein, z.B. Antibiotika?

    13. Haben Sie aktuelle Beschwerden? (Fieber, Erkältung, akute Schmerzen, etc.)

    14. Benötigen Sie einen Fahrradhelm?

    15. Benötigen Sie Protektoren: Ellenbogen, Knie- und Handgelenksschützer?

    Wenn eine der Fragen mit Ja beantwortet wurde, gib bitte eine kurze Bemerkung in den Anmerkungen ab.

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